[PDF/Kindle] Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme by Frédéric Fanget

Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme pan Frédéric Fanget

Caractéristiques

• Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
• Frédéric Fanget
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738188809
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2006

Télécharger eBook gratuit

Téléchargements de manuels pour recoin Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme 9782738188809

Overview

?Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux.
L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

Lire aussi: {pdf download} Boulangerie, Pâtisserie, Bastarderie - Un livre de recettes par The French Bastards link, ANGELES Y DEMONIOS leer el libro pdf site, Read [Pdf]> The League of Picky Eaters by Stephanie V.W. Lucianovic download link, Descargar QUE NO SE OLVIDE MARINA VELASCO MARTA Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Survival Takes a Wild Imagination: Poems by Fariha RÃisÃn read book,